【F1】2024-1-28
Logan Sargeant表示，他在十分困難的F1新秀賽季中的最大得著是學會處理心理壓力。
Williams在2022年請來FIA F2第4名Sargeant取代Nicholas Latifi，雖然他在F2的穩定性平平，但此成績仍足以獲得超級駕駛執照，也達到了前車隊負責人Jost Capito的要求。
Capito在Sargeant加盟不到4個星期就離隊，新車隊負責人James Vowles直到去年2月才上任。Sargeant在去年的排位賽被隊友Alex Albon以22：0完勝，全季也只得1分。而Sargeant在摸索極限的過程中不斷犯錯撞車，成為2023年賽季維修費用最高的車手。
不過Vowles十分看重這位美國年輕車手，認為只要給他機會和時間，他一定能發揮自己的潛力和證明自己的價值，因此Vowles決定與Sargeant續約。
Sargeant認為經過去年的考驗，他已經十分了解自己的實力，有信心在今年再接再厲。澳洲媒體Speedcafe問及Sargeant去年學到甚麽，他指出：「我認為自己能在低谷時期讓自己振作起來，隔絕所有流言蜚語。我覺得自己在這方面有明顯進步。」
「還有不要讓錯誤影響自己的狀態，否則一定不會成功。當你犯錯時，就一定要正視和了解它，然後做出改變並找出最好的解決方法。」
「但當我回到車上時，就不會再有任何雜念，只需要全力以赴。我還覺得自己過去一年強化了心理彈性，如果說我沒有經歷過困難時期一定是假的，所以我要做的是克服困難，在有需要時找出另一個解決方法。」
Sargeant指很多參賽十分都會請教心理學家，所有人都必須保持心理健康，並認為這是現今體育界非常正常的事。
「更重要的是製定一個合適的計劃，無論發生甚麼事，都應該與朋友傾訴，不一定是找運動心理學家。但我想你可能會說，他們只是在給建議而已。」
Sargeant指現在的他比以往任何時候都更了解自己，學會了如何適應，以及何時將精力花在賽道外的考驗，而這些考驗往往會分散在比賽中極其重要的專注力。
「你過去在初級方程式可以靠天賦平步青雲，可是F1涉及到的更多東西，有很多來自外界的噪音，無論是媒體、商業活動、合作夥伴、開模擬器等，你會不停地聽到各種聲音，其中許多都會影響到你的思緒。當你能控制自己時，就代表你在心理方面有進步了。」
「我學會了退後一步，我們很容易沉淪在當下而不懂得欣賞自己擁有和正在做的事，例如我獲得了F1的參賽機會，但我很多時候都會深呼吸，給予自己時間反思。」
「即使有時在技術上會偏離正軌，但你必須這樣做才能使頭腦恢復正常。我認為這種情況完全正常，這是新秀會遇到的事，所有車手都經歷過，一整個賽季下來我們都會感到疲倦。那時你必須提醒自己，你能處於現在的位置是多麼的幸運。」
大家對今年的Sargeant有何期望？
Photo Credit: Jansan Images
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